Category: Ložnice

Kdysi naše babičky říkaly, že rostliny nepatří do místností, kde se spí. Ačkoliv většinou dáváme babičkám za pravdu, v tomto případě musíme říct, že je tomu povětšinou naopak. Některé rostliny mohou být v ložnici zdravotně velice prospěšné. Chce to jen vědět, jak vybrat. Nehleďte proto jen na vzhled, ale i na vlastnosti rostliny, kterou si pořizujete. Pojďme se tedy nyní podívat na ty, které jsou jako stvořené k umístění vedle postele.

Jak rostliny v ložnici pomáhají?

Některé druhy rostlin dokáží pracovat jako spolehlivý „čistič vzduchu“ – vychytávají škodlivé látky a toxiny, které vznikají z cigaretového kouře, ale i z kobercových lepidel, laků nábytku, plastů, barev a nátěrů, čalounění, čisticích prostředků nebo aromatických sprejů. Mezi jejich další schopnosti patří zvyšování přirozené vlhkosti, redukce prachu a navíc během fotosyntézy přeměňují oxid uhličitý na kyslík. To má na naše zdraví vliv hned v několika ohledech:

• lepší dýchání, zejména při nachlazení nebo alergiích
• více energie a omezení chronické únavy
• snížení citlivosti očí
• omezení bolestivosti hlavy.

Jaké rostliny jsou do ložnice ideální?

Některé rostliny mají výše zmíněné účinky mnohem výraznější než jiné. Mezi „přirozené osvěžovače a čističe vzduchu“ patří zejména chryzantéma, zelenec, gerbera, dracéna, datlovník, fíkovník, areca, hedera (neboli břečťan popínavý), tchynin jazyk, lopatkovec, šplhavnice, ledviník nebo filodendron. Vybrat si můžete podle konkrétních účinků i podle vzhledu.

Jaké druhy naopak k posteli nedávat?

Pokud věříte na pověry nebo vás oslovilo učení feng-šuej, nejsou doporučované nejen usušené květiny, ale ani ty s trny nebo ostrými listy – mají mít špatnou energii a oslabovat chuť na sex. Všeobecně je pak doporučované to se zelení nepřehánět a držet se střídmého množství. Do ložnice kvůli našemu dýchání určitě také nepatří silně aromatické květiny s těžkou vůní nebo s pylem.

Foto: Shutterstock.com.

Také se už pár minut po probuzení nemůžete dočkat, až večer zase ulehnete do měkoučké postele a necháte si zdát něco krásného? Přistihnete někdy sami sebe, jak si během dne představujete, jak zachumlaní až po uši lenošíte a nabíráte síly? Postel je dominantním a nejvýraznějším prvkem ložnice. Jak se pozná taková, díky které se vyspíte dorůžova?

Postel by měla být v první řadě pohodlná, aby se vám na ní dobře spalo, aby vám zajistila dostatečnou oporu páteře a vy jste se ráno místo zarmouceného výrazu ve tváři probouzeli plní elánu a s úsměvem na rtech. Stejně tak je ale důležitý i design postele, je to ozdoba místnosti a když nás nadchne svým vzhledem, o to více se do ní budeme těšit.

Vyberte pro sebe vhodné rozměry

Základním předpokladem je, aby vám postel seděla svými rozměry. Je logické, že na posteli, ze které vám budou čouhat nohy, se asi moc dobře nevyspíte. Jednolůžka mají standardní rozměr 90×200 cm, dají se pořídit postele pro jednoho o rozměru 140×200 cm. Dvoulůžka se  prodávají v rozměru 160×200 cm nebo 180×200 cm, což je oblíbenější varianta. Pro vysoké jedince se prodávají postele s prodlouženou délkou, postel pak může mít i 240 cm na délku.

Jak se to má s výškou?

Velmi důležitá je výška postele, ačkoli na tento údaj mnoho lidí nebere zřetel – a to je chyba. Výška lůžka totiž zásadně ovlivňuje, jestli se vám bude z postele dobře vstávat nebo do ní ulehat. Optimální výškou je 50 cm, v kombinaci s matrací pak lze dosáhnout výšky 50-65  cm. Nejmenší doporučená výška lůžka je 30 cm – kvůli chladu a také prachu od podlahy.

Konstrukce by měla být odolná a stabilní

Nedílnou a neméně důležitou součástí postele je její konstrukce.  Zde si dovolíme apelovat na její kvalitu, protože pouze kvalitní konstrukce, která je odolná, pevná a stabilní, dokáže zaručit, že se lůžko po několika týdnech či měsících nerozviklá, že nezačne vrzat nebo se neobjeví nějaký jiný problém. Opravdu kvalitní české postele si můžete vybrat na www.nove-spani.cz.

Foto: Unsplash.com.

Domov je tam, kde je i vaše srdce. Jenže co když se doma necítíte natolik útulně, jak byste chtěli? Jednotlivé místnosti v bytě mají různá poslání, a jestliže byste se v některé z nich měli cítit opravdu dobře, pak v ložnici. Právě zde dochází k uvolnění těla i mysli, k dobití energie a potřebnému odpočinku. Je třeba si uvědomit, že pokud se nebudete do své ložnice těšit a neradi v ní budete trávit čas, může to negativně ovlivnit vaši celkovou náladu. Zde je několik triků, jak z ložnice udělat dokonalé místo k relaxaci.

Postel na prvním místě

Není divu, že první věc, na kterou je třeba se zaměřit, je postel. Postel je dominantním kusem nábytku v každé ložnici a hlavně místem, na němž zde strávíte nejvíce času. Je třeba začít nalezením nejvhodnějšího umístění. Nejlepším místem je nejdelší nepřerušovaná zeď v místnosti, i když by to mělo být naproti oknu. Zeď za postelí by měla být výrazná, ať už barvou, nebo například díky obrázkům, využít lze také tapetu.

Zaměřte se na symetrii

Symetrie poskytuje určitou vizuální rovnováhu, která uklidňuje mysl a místnost pak působí mnohem jednotněji. Díky umístění postele uprostřed místnosti lze pravidelnosti dosáhnout celkem lehce, za pomoci nočních stolků a lampiček na každé straně postele. Jestliže k tomu není dostatek prostoru a postel je naproti oknu, nad postel lze pověsit zrcadlo, v němž se bude okno odrážet. I to je způsob, jak dosáhnout symetrie.

Pohodlná matrace a pěkné povlečení

Nic vás nenaláká k dobrému spánku tolik, jako pěkné voňavé povlečení a nadýchané polštáře. Nevnímejte povlečení jen jako praktickou záležitost, ale také jako designový doplněk celé místnosti. Materiál povlečení by měl být kvalitní. Chybu určitě neuděláte s členěním – více polštářů vypadá skvěle, dobře také vypadá přehoz přes deku. Pohodlná matrace by měla být samozřejmostí.

Uklidňující barvy

I když může místnosti dominovat výrazná barva, vždy by měla být doplněna uklidňujícími barvami ve světlých pastelových tónech. Monochromatická barevná paleta v podobě šedé, bílé, světlé modré, krémové či světle růžové je ideálem, do těchto barev lze konec konců ladit celou ložnici.

Různé typy světla

Ložnici dodáte hloubku, pocit tepla i útulnou atmosféru tím, že přidáte více zdrojů světla. Tím se myslí nejen hlavní stropní svítidlo, ale také stolní lampičky, podlahová svítidla nebo různá dekorativní osvětlení. Díky tomu lze pokoj osvítit v různých úhlech a vytvořit proměnlivou atmosféru i příjemné intimní přítmí.

Foto: Unsplash.com.

Také jste vždycky tiše obdivovali honosné postele s nebesy, které jste vídali v pohádkách? Záviděli jste princeznám, že v nich mohou usínat? A kdo ví – možná jste o takové posteli pyšnící se baldachýnem dokonce snili. A víte co? Proč si nedopřát skutečně královské snění, když pohádkovou ložnici můžete mít doslova na dosah ruky?

Postele s nebesy ve většině lidí evokují pocit luxusu a přepychu. Dříve bylo zvykem používat na baldachýn luxusní látky, proto se nebylo čemu divit, že jsme takové postele mohli vídat pouze v ložnici lidí, kteří si takový přepych mohli dovolit. Dnes si ho ale můžete dovolit snadno i vy.

Nejjednodušším řešením jsou postele s konstrukcí

Úplně nejjednodušší variantou je pořízení postele s již hotovou konstrukcí, nebo chcete-li jinak nazváno rámem. Tyto postele jsou robustní, hodně toho vydrží a v ložnici se jistě stanou dominantou. Nemusíte řešit, jak k nim nebesa připevnit, jsou totiž součástí konstrukce postele.

Jak připevnit baldachýn, když postel nemá rám?

Co když toužíte usínat jako na zámku, ale nechce se vám kvůli tomu kupovat kompletně nová postel? Ani tehdy se spánku pod nebesy vzdávat nemusíte, stačí k vaší stávající posteli připevnit baldachýn. Jak na to? Možností je několik. Do stropu se dají přivrtat kolejnice a do těch poté na tzv. žabkách zavěsit látku. Dalším řešením může být konstrukce připevněná nad postel.

Skutečný luxus? Kulatá postel s nebesy

Kdo si chce dopřát opravdový luxus, který doma nemá jen tak každý, ten by si měl do ložnice pořídit kulatou postel s nebesy. Už jen pohled na tato lůžka ve vás jistě evokuje pocit neskutečného pohodlí a vy si sami sebe představujete, jak na takové posteli každý večer usínáte. Máme pravdu?

Nebesa mohou být součástí i jedné postele

Usínat pod nebesy mohou i jedinci. Noc jako na zámku totiž zajistí i jednolůžko opatřené baldachýnem. Pro malé princezny bude taková postýlka dozajista splněným snem!

Foto: Unsplash.com, Pinterest.com.

Ložnice je taková naše oáza klidu, v níž odpočívá naše tělo i naše mysl. Abychom však dosáhli dokonalého odpočinku, musí být příjemně zařízena. Bohužel málokdo si uvědomuje, že při zařizování ložnice se můžeme dopustit několika chyb, které nám výrazně ovlivní kvalitu i délku našeho spánku, při němž se nám odpočinku dostává.

Spánek je pro člověka velice důležitý. I když každý potřebuje spát jinak dlouhou dobu, spánek si denně odepřít opravdu nemůže nikdo. Abyste spánek opravdu měli dostatečně kvalitní, abyste spali bez přerušení, vyhněte se chybám při zařizování ložnice, jež vás o spánek obírají.

Skladiště místo ložnice

Mnozí lidé dělají tu chybu, že do ložnice dávají naprosto všechno, co jim přijde pod ruku. Mají tak hromadu věcí pod postelí, nad postelí, vedle postele či v rozích ložnice. Jenže místo, kde denně odpočíváme, by se nemělo zbytečně přeplňovat úložnými prostory nebo nejrůznějšími věcmi. Na to upozorňuje i staré čínské přísloví feng-šuej, které říká, že v přeplněné ložnici neproudí dostatek potřebné energie. A kde jinde nabrat energii, než právě v ložnici?

Spíte na špatné matraci

Mezi námi se bohužel najde jen hrstka lidí, která si uvědomuje, jak moc důležitá je kvalitní matrace. Pokud spíte na špatné, nekvalitní, příliš levné matraci, nemůžete se divit tomu, že jste se už dlouhé měsíce nevyspali. A když jste se nevyspali, pravděpodobně je vaše nálada na bodě mrazu a produktivita taky vázne.

Zakrýváte se špatnou přikrývkou

Myslíte si, že přikrývku můžete volit bez rozmyslu? Že můžete sáhnout prakticky po jakékoli přikrývce, která vám přijde pod ruku? Tak to opravdu není. Špatně zvolená přikrývka je jednou z mnoha chyb, kterých se dopouštíme při zařizování ložnice a která má dopad na náš špatný spánek.

V ideálním případě byste měli volit moderní přikrývky s dutým vláknem, které zajišťují optimální teplotu při spánku během noci.

Foto: Unsplash.com.

Ložnici každý z nás vnímá tak trochu jinak. Pro někoho je to místo určené čistě pro spánek, pro jiného je to útočiště po náročném dni, pro dalšího kombinace obojího. Určitě i vy svou ložnici vnímáte jinak a podle svého, což je samozřejmě v pořádku. Je logické, že si ji chcete zařídit tak, aby se vám líbila a abyste se v ní cítili dobře.

Při zařizování ložnice nejde jen o správnou volbu nábytku, především postele, která zde představuje dominantu. Stejně tak je důležité vybrat vhodné barvy, které podtrhnou celkové zařízení a vaší ložnici dodají ten správný šmrnc!

Máte svého favorita?

Už jste se zamysleli nad tím, jakou barvu zvolit do ložnice? Máte svého favorita, nebo stále ještě tápete, který odstín bude nejlepší? Jestliže stále ještě nemáte jasno, ničemu to nevadí. Než vezmete do ruky štětec nebo váleček, určitě si přečtěte náš dnešní článek. Bude pro vás užitečnou inspirací, jakou barvou si vymalovat svou ložnici.

Vhodné odstíny

Mezi vhodné barvy do ložnice považujeme spíše ty tlumenější. Přeci jen je ložnice místem, kde se spí a odpočívá, kde se tělo regeneruje a kde nabíráme potřebné síly do nového dne. Ložnice by proto měla působit uklidňujícím dojmem, abychom se zde dokázali uvolnit a relaxovat. Proto mezi vhodné barvy na zdi do ložnice nedoporučujeme nějaké příliš křiklavé, hodně výrazné nebo snad neonové odstíny, které by působily jako pěst na oko a vnitřně by nám nedovolily odpočívat.

Barvy, které podporují spánek

Jakou barvu zvolit do ložnice, aby podporovala klidný a ničím nerušený spánek? Možná patříte k těm, kteří mají se spánkem problémy, často se v noci budíte, převalujete se ze strany na stranu a nemůžete najít vhodnou polohu. I proto vám doporučujeme nepodcenit správnou volbu barvy, která by mohla vaše problémy ještě zhoršit. Ideální barva vhodná do ložnice je třeba světle zelená, světle modrá nebo třeba jemná broskvová. Kdo má rád jednoduchost, ten může vsadit na klasickou bílou, se kterou zkrátka nikdy nemůžete nic zkazit. Chybu neuděláte ani tehdy, pokud svou ložnici vymalujete do světlounce fialové barvy. Nezapomeňte vhodně zkombinovat i bytový textil, který by měl s barvami ložnice ladit.

Ložnice podle feng shui

Zaujalo vás staré čínské učení feng shui a ptáte se, jak se na volbu barev do ložnice tváří právě tohle známé umění? Jestliže chcete vědět, jakou barvou vymalovat ložnici a ctít přitom pravidla feng shui, pak byste měli vědět, že staré čínské učení dává přednost zemitým odstínům. Barvy do ložnice podle feng shui jsou proto velmi střídmé a řadíme sem například zelenou, odstíny hnědé, případně i okrová má v ložnici své místo.

Foto: Unsplash.com.

Líbila by se vám ložnice podle Feng Shui, která by se stala vaším malým rájem na zemi? Pro mnoho lidí je ložnice zařízená právě podle starého čínského učení obrovským lákadlem, protože slibuje dokonalou harmonii energií a jejich správný soulad, což by mělo mít pozitivní vliv nejen na váš spánek, ale i celkovou psychickou pohodu. Pokud chcete poradit, jak svou ložnici zařídit podle zásad Feng Shui, pak jste tady správně!

Důležité je ctít pravidla

Možná bychom tomu neměli říkat pravidla, jako spíše zásady. Tak či onak je potřeba, abyste je dodržovali, protože jedině tak se vám podaří dosáhnout takového výsledku, se kterým budete maximálně spokojeni. A který bude odpovídat představám feng shui. Teď už se ale nezdržujme a pojďme se podívat, jak si ložnici zařídit tak, aby na vás byli staří čínští učitelé právem pyšní!

Žádná zrcadla

Staré čínské učení praví, že v ložnici zařízené podle Feng Shui nesmí být žádná zrcadla. Důvodem je odrážení energií směrem k vám, což by mohlo způsobit problémy se spánkem. Pokud přeci jen více, že zrcadlo v ložnici potřebujete, umístěte sem maximálně jedno a vyberte pro něho takové místo, abyste se v něm ve chvíli, kdy budete ležet v posteli, neviděli.

Nikdy ne čelem k oknu

Další pravidlo feng shui udává, že byste v posteli nikdy neměli ležet čelem k oknu. I pro tohle pravidlo má své vysvětlení – okno je totiž symbolem nebezpečí, protože se na vás zpoza něj může někdo dívat a podobně. Proto svou postel v místnosti vždy orientujte tak, abyste se nedívali přímo z okna.

Žádné křiklavé barvy

Chcete-li dosáhnout nejlepšího výsledku, musíte vybírat i barvy do ložnice podle feng shui. Ty by neměly být příliš výrazné a křiklavé, protože narušují spánek. Feng shui dává přednost spíše zemitým odstínům, které jsou v souladu s přírodou – například zelenou a hnědou a všechny jejich odstíny.

Decentně obrazů

Ptáte se, jak se na obrazy do ložnice Feng Shui tváří? Staré čínské učení vám nezakazuje umisťování obrazů do ložnice, přesto ale poukazuje na skutečnost, že byste v ložnici neměli mít obraz s motivem vody. Proč? Motivy vody totiž mohou přitahovat zloděje, kteří by narušili váš prostor. Určitě si obraz neumisťujte přímo nad čelo postele.

Elektronika zde nemá co dělat

Ložnice Feng Shui ctí pravidlo, že se jedná o místo pro odpočinek a relaxaci. Proto by se zde neměla nacházet žádná elektronika, která narušuje harmonické proudění energií. Ložnice dle Feng Shui je oázou klidu, kterou by televize, počítač nebo třeba i rádio jen zbytečně rušilo. A kazilo by celkový dojem.