Author: Tereza Čierníková

  • Meduňka je ideální pro kvalitní spánek i na bolesti hlavy

    Mít bylinkovou zahrádku se vyplácí, a to zejména v případě, když vás trápí nemoc nebo nachlazení. Bylinky jsou první pomocí, která nijak neškodí vašemu tělu, což se třeba o lécích z farmaceutického průmyslu říct opravdu nedá. Podívejme se konkrétně na meduňku a na to, jak tuto velice oblíbenou bylinku pěstovat v květináči či na zahradě.

    Pokud hovoříme o meduňce, hovoříme o vytrvalé a také léčivé bylince, kterou lze uplatnit i v kuchyni. Nejedná se o českou bylinku, jedná se o bylinku z Malé Asie. Je pro ni charakteristická její vůně, která připomíná limetu či citron.

    Jak se pěstuje meduňka

    Meduňka blahodárně působí na lidské zdraví, a proto pokud tak ještě nečiníte, najděte si volnou chvilku a pusťte se do jejího pěstování. Pro svůj spokojený růst potřebuje především slunné stanoviště, ale pokud budete pěstovat barevnou variaci meduňky, zvolte raději polostín, který je vhodnější alternativou.

    Zmíněnou bylinku lze pěstovat jak ze sazeniček, tak ze semínek – je jen na vás, pro co se rozhodnete. V případě pěstování ze semínek se jen přesvědčte o tom, že jsou semínka opravdu kvalitní, a posléze je zasaďte do dobře propustné půdy, která bude bohatá na živiny.

    Při pěstování myslete na pravidelné a dostatečné zalévání. Ideální je odstátá voda, kterou meduňka dobře snáší. Taktéž nezapomínejte na přihnojování – hnojte jednou za čtrnáct dní.

    Meduňka se sklízí zásadně od jara do podzimu, v případě pěstování doma se sklízí celoročně nezávisle na počasí či ročním období.

    Meduňka pro zdraví

    Meduňka je bylinka, která vám uleví od mnoha zdravotních neduhů. Například zatočí s nespavostí a navodí vám naopak kvalitní, hluboký spánek, během kterého si po dlouhé době odpočinete. Kromě toho vás zbaví stresu a nahromaděného napětí, sníží vám horečku a zažene bolest hlavy. Dokáže uklidnit člověka či zmenšit bolesti během menstruace, což ocení ženy. Kromě jiného dává do pořádku tlak nebo srdeční pulz.

    Foto: Unsplash.com.

  • Židle do pracovny musí splňovat svá kritéria. Nevybírejte jen podle designu

    Pracujete z domova? Pak ke své práci jistě zřízenou pracovnu odpovídajících kvalit. Pracovat z pohovky v obývacím pokoji nebo z postele v ložnici zkrátka není dobré. To jistě víte. Při práci z domova je také vhodné mít správnou židli, která se postará o pohodlí vašich zad i krku. Jestliže takovou židli zatím postrádáte, prozradíme vám, jak si ji vybrat, až pro ni zamíříte do obchodu.

    Židle do pracovny musí splňovat jistá kritéria. Nevybírejte ji jen podle designu

    Práce z domova je sice atraktivní, na druhou stranu si při ní můžete výrazně uškodit. Stačí, když budete nevhodně sedět u práce. Při špatném sezení trpí nejen záda, ale také krk a tím pádem také hlava, která vás pak může bolet. Řadě zdravotních problémů lze se správnou židlí předcházet, navíc díky vhodné židli bude vaše produktivita jen vzroste.

    Co je při výběru židle do pracovny důležité?

    Ze všeho nejdůležitější je podpěrný systém. V ideálním případě by měl být zádový opěrák nastavitelný, pokud však bude pevný, podrží pevně vaše záda. A tak i pevný zádový opěrák je povolen. Důležité v tomto případě je, aby byl vypolstrovaný pěnou nebo molitanem, což zajistí pohodlné opírání.

    Výška židle by měla být v každém případě nastavitelná. Výšku si nastavte tak, aby chodidla byla na zemi a nohy aby byly při sezení v pravém úhlu.

    Otázky, které si zodpovězte při výběru židle do pracovny

    S výběrem té správné židle vám také pomůže několik otázek, na něž si při výběru židle odpovězte. Jaké otázky to jsou?

    • Kolik času během dne strávíte sezením na židli/pracováním z domova?
    • Z jakého materiálu je židle vyrobená?
    • K čemu budete židli využívat?
    • Pro koho je židle určená/kdo na ní bude sedávat?
    • Jaká je vaše hmotnost?

    Foto: Unsplash.com.

  • Co je to fóliovník a na co se využívá?

    Pokud patříte k začínajícím zahrádkářům, pravděpodobně jste ještě neslyšeli o fóliovníku. Ti z vás, kteří pěstují zeleninu nebo bylinky dlouhá léta, už moc dobře vědí, o co se jedná, ale ti, kteří s pěstováním teprve začínají, se mohou ptát, co to je a oč se jedná. A tak si fóliovník pojďme představit.

    Co je to fóliovník?

    Jestliže hovoříme o fóliovníku, hovoříme o alternativě skleníku, která je levnější, mobilní i snáze sestavitelná. Plní naprosto stejnou funkci jako skleník, nicméně fóliovníky nejsou na zahradě zabudovány napevno, jak je tomu u skleníků. Zpravidla je konstrukce fóliovníků v porovnání se skleníky lehčí. Jejich konstrukce je nejčastěji z kovu nebo ze dřeva a stěny jsou potaženy fólií.

    Fóliovník s sebou nese řadu výhod. Ostatně výhody jsou důvodem, proč se lidé v poslední době rozhodují právě pro fóliovník a nikoliv pro skleník.

    Výhody fóliovníku:

    • nízká cena
    • snadná montáž/stavba
    • mobilita

    K čemu se fóliovník využívá?

    Fóliovník je například vhodný pro pěstování konkrétních druhů zeleniny. Stejně jako skleník, i fóliovník nabízí skvělé podmínky pro pěstování právě zeleniny. Nejčastěji se v těchto alternativách skleníku pěstují rajčata, která potřebují pro svůj spokojený růst teplo. Ale samozřejmě lze ve fóliovníku pěstovat i jinou zeleninu. Je to třeba skvělý start pro okurky, které posléze zasadíte do záhonů.

    Fóliovníky mohou také skvěle sloužit jako oblíbená pařeniště. Lze si je zakoupit v mnoha různých provedeních, pařeniště tak můžete mít malá anebo klidně i velká. Záleží na možnostech vaší zahrady a na vaší pěstitelské vášni. Pokud bude fóliovník sloužit jako pařeniště, předpěstujte si v něm různé druhy rostlin, které ze začátku potřebují být chráněny před výkyvy počasí. Fóliovník je pro tyto účely vynikající pomocník.

    Foto: Pinterest, AgriExpo, Flickr (pod licencí CC BY-NC 4.0), Wikipedia, Filclair Serren Industry.

  • Pečujte správně o rostliny doma a venku i na začátku roku

    I když venku stále ještě kraluje zima, neznamená to, že jako pěstitelé nemáte co na práci. Rostliny vyžadují pozornost i během zimního období. Řeč je jak o květinách doma, tak na zahradě, ačkoliv ty zahradní zrovna spí dlouhým zimním spánkem. V případě, že chcete, aby vám na jaro krásně vykvetly a aby vám rostliny doma ve vytápěných interiérech neumřely, přinášíme vám seznam nejdůležitějších prací, které se týkají rostlin jak doma, tak venku na zahradě.

    Pečujeme o okrasnou zahradu

    Nejdříve se zaměřme na okrasnou zahradu, konkrétně na trvalky, které jste před příchodem prvních zimních mrazíků zakryly zimní ochranou. Podívejte se, jestli je mrazy nijak nepoškodily. Co se týče jabloní a hrušní, ty taktéž očkem zkontrolujte. Pakliže najdete výhony, které rostou směrem dovnitř, napravte jejich tvar. Kromě toho umístěte na zahradu krmítko pro ptáky, alespoň se vám v létě budou ptáci vděčně vracet na vaši zahradu.

    Současně zkontrolujte, jak jsou na tom nádrže s rybami, pokud je na své zahradě máte. Nesmí zamrznout! Jehličnatým rostlinám svažte větve k sobě, aby se nezlomily, hlízy jiřinek pravidelně kropte, aby nevyschly.

    Pečujeme o užitkovou zahradu

    Co se týče užitkové zahrady, po celou zimu je nutné kontrolovat uskladněnou zeleninu i ovoce. Pozor si dejte na hnilobu. Pokud je některý plod hnilobou nakažen, okamžitě ho vyhoďte, ať se hniloba nešíří. Kromě toho se přesvědčte o tom, jestli jsou skladovací prostory řádně opatřeny proti chladu.

    Během zimy je zapotřebí pravidelně kontrolovat opory stromků, které se mohly při větru nebo silném mrazu zlomit.

    Pečujeme o balkonové a pokojové rostliny

    Starat se na začátku roku musíme samozřejmě i o pokojové a také o balkonové rostliny, které vyžadují taktéž naši pozornost. Zkontrolujte především vřesovce, které i během chladného období potřebují dostatek vláhy.

    [easy-image-collage id=3425]

    Pokud jste doposud pěstovali pokojové rostliny mezi dvojitými okny, rychle je přemístěte, jelikož vám na tomto místě trpí. Zároveň je skoro vůbec nezalévejte, nevyžadují v zimě tolik vláhy jako jindy. Pokud pěstujete rostliny potřebující vysokou vlhkost, ideální je je umístit do skleněných vitrín, pakliže je máte k dispozici.

    Foto: Unsplash.com.

  • Jak pečovat o náročnou orchidej?

    V každé domácnosti by se měla nacházet pokojová rostlina, která dodá interiéru život a šmrnc. V případě, že patříte k lidem, kteří už mají dost stálezelených rostlin, pak byste možná mohli zkusit pěstovat orchideje. Ale pozor, pěstování orchidejí není pro každého.

    Orchideje jsou krásné rostliny, k nimž je však třeba přistupovat s velkou odpovědností. Nejedná se totiž o nenáročné pokojovky, kterým se zavděčíte s čímkoliv. Orchideje potřebují zvláštní péči, jinak bohužel rychle vadnou.

    Každý pěstitel orchidejí ví, jak náročné je se o ně starat. Například zalévat orchidej je třeba tak, že se jen na okamžik ponoří do vody a poté se po napití z vody vytáhne ven. To, že necháváte orchidej stát ve vodě, je jedna z nejčastějších chyb, jež mají za následek uhynutí rostliny.

    Orchideje potřebují dostatek živin

    Orchidej potřebuje ke svému spokojenému životu a růstu dostatek živin. Pokud se jí živin nedostává, rázem nemá žádné květy, rostlina zakrňuje a přestává dál růst. Při hnojení však buďte opatrní, hnojte ji tak akorát. Přehnojení totiž může vést k nadměrné produkci listů, což má za následek odumírání dužnatých kořenů.

    Neustálé přemísťování orchidejím nesvědčí

    Další chybou je, že orchidej neustále mění své místo. Časté přesouvání orchideje z místa na místo však rostlině nesvědčí. Orchideje se se změnou prostředí velice špatně vyrovnávají, důsledkem je většinou shození poupat nebo uschnutí poupat, jež jsou na orchideji nejkrásnější.

    Nechávat orchideje ve stínu je chyba

    Orchidej je rostlina, která potřebuje světlo. Ve stínu se jí nedaří, proto ji dejte třeba na okenní parapet, kde bude mít světla habaděj. Pozor však na přímé sluneční paprsky, které by mohly nejen listy orchideje, ale také její poupata především během poledne spálit.

    Pěstování při špatné teplotě

    Rostlině se nedaří ani v případě, že sídlí v místě, kde nemá dostatek tepla. Ideální teplota pro pěstování orchidejí je dvaadvacet až šestadvacet stupňů Celsia.

    Foto: Unsplash.com.

  • Trendy v bydlení pro rok 2020. Nechte se inspirovat

    Rozhodli jste se pro rozsáhlou rekonstrukci vašeho příbytku? Chcete zmodernizovat své bydlení, jelikož je už pár let naprosto stejné a neměnné? V takovém případě se vyplatí vědět, jaké jsou pro letošní rok stanovené trendy ve světě bydlení. Ano, i svět bydlení má své trendy, podle kterých je dobré se řídit, pokud chcete mít z domácnosti moderní příbytek, jenž bude vaší chloubou a který vám bude naprosto každý závidět.

    Příroda hraje prim

    Přemýšlíte nad tím, do jakého stylu svůj dům zařídit? Jak jednotlivé prvky v interiéru kombinovat nebo s čím? Zaměřte se ryze na přírodní prvky. Zemské tóny a příroda totiž hraje v současném světě bydlení prim. Preferujte tedy před ostatními barvy a textury, které napodobují dřevo, listy, také kovy. V případě barev volte ty, které se nejvíce podobají hlíně, trávě, dřevu.

    Součástí přírodní domácnosti jsou také zelené prvky, kterými myslíme především živé květiny, jež zútulní a oživí každý interiér. Květiny mohou být součástí i obrazů, poskytnou vám pak hromadu radosti.

    Černobílá pro konzervativní jedince

    Patříte mezi takzvané “konzervy”? Milujete spíše neutralitu, nechcete moc experimentovat, chcete vsadit na nadčasovou klasiku i u sebe doma? V takovém případě byste měli zvolit černobílou kombinaci. Zatímco vloni se preferovaly především barevnější kombinace, nyní se sází na zmiňovanou nadčasovou klasiku, která se může zakomponovat jak do obývacího pokoje, tak do ložnice nebo koupelny či kuchyně.

    [easy-image-collage id=3361]

    Květinové tapety i barevné stěny

    I když bylo řečeno, že barevné kombinace se letos už nenosí, myšlen tím byl především nábytek a jednotlivé doplňky. Zdi mohou klidně nést pestrobarevné tóny. Pakliže se však pestrých tónů bojíte, zkuste to s tapetami, které by v ideálním případě měly být květinové.

    Foto: Unsplash.com, Pexels.com.

  • Zařizujeme domácnost do anglického stylu

    Anglický styl bydlení se stává v posledních letech velice oblíbený a populární. I když se někomu může jevit anglický styl trochu kýčovitý, i takto zařízené domácnosti mají své kouzlo. Anglické domácnosti jsou inspirované venkovem, nemůžeme se proto divit množství masivních dřevěných kousků. Styl však není specifický jen dřevem. Prozraďme si, co je pro styl typické a jak si domácnost do stylu Anglie zařídit.

    Masivní nábytek je dominantní

    Pro anglický styl bydlení jsou typické zejména masivní, robustní věci. Ať už je to nábytek nebo doplňky. Zůstaňme však chvíli u nábytku. Každé anglicky zařízené domácnosti musí dominovat především velká pohovka, která bude mít vydatná dřevěná opěrátka. Podobně by mělo vypadat křeslo, které má v anglické domácnosti své čestné místo. Stoly, police, skříně či rámy obrazů mají být taktéž vyrobeny z masivního dřeva, které bude vonět, i když bude přelakované.

    Do kategorie “nábytek” lze zařadit také krb, který je nedílnou součástí takto zařízených domovů. Krb musí mít robustní římsu, nad kterou se bude tyčit například zrcadlo nebo velký obraz krajiny či podobného motivu.

    Je to také o doplňcích

    Každý styl má samozřejmě i své doplňky, které ho tvoří. Zatímco pro skandinávský styl bydlení jsou typické jednoduché obrazy a přírodní doplňky, pro anglickou domácnost jsou specifické nejrůznější koberečky, také záclony, deky, ubrusy nebo přehozy či ručníky a polštáře s luxusním vzorem. Kované doplňky mají v těchto domácnostech také své místo. Konkrétně si pořiďte třeba kované svícny.

    Kov lze doplnit porcelánem v podobě porcelánového servisu, jenž si vystavíte třeba na polici vedle krbu nebo v prosklené komodě.

    Foto: Unsplash.com, Pexels.com.

  • Je stavba domu na klíč dobrý nápad?

    Přemýšlíte nad tím, že si postavíte vlastní příbytek na nedávno koupeném pozemku? Máte na výběr z mnoha možností. Buď můžete investovat do zděného domku nebo do dřevostavby, mnozí lidé však preferují i nízkoenergetické stavby na klíč. Na klíč lze ostatně postavit i jiné typy příbytků, nejen nízkoenergetické budovy. Je to dnes poměrně oblíbená možnost, jak si nechat postavit dům.  

    Co jsou to domy na klíč? 

    Pokud jste zatím nemuseli kupovat bydlení nebo pokud jste se nikdy nezabývali tím, jaké možnosti stavebnictví nabízí v případě stavby příbytků, možná jste se s domy na klíč doposud nesetkali. Možná nevíte, o čem je řeč. Pokud mluvíme o domech na klíč, mluvíme o stavbách, se kterými člověk nemá absolutně žádné starosti. Nestará se o výběr podlah nebo kachliček do koupelny, nestará se o rozpoložení místností či o nic podobného. Zkrátka si zaplatí stavbu na klíč a dům je mu předán až ve chvíli, kdy je stavba hotová. Jinými slovy jsou domy na klíč příbytky, do kterých vstoupíte až ve chvíli, kdy se do nich můžete rovnou přestěhovat.  

    V souvislosti s tím, že nemáte s příbytkem prakticky žádné starosti, se nabízí otázka, jestli je to opravdu dobrý nápad. Přece jenom si nemůžete být jistí tím, že se vám dům bude nakonec líbit. Pravdou ale je, že domy na klíč v sobě nesou mnoho výhod.  

    Výhody domů na klíč 

    • Odpadne hledání řemeslníků 
    • Odpadne papírování 
    • Odpadnou starosti spojené se stavbou 
    • Dojde k ušetření peněz 
    • Šetrnost k přírodě 
    • Rychlejší vytápění 
    • Domy na klíč jsou často nízkoenergetické  

    Už žádné papírování ani hledání řemeslníků 

    Jak již bylo zmíněno výše, k hlavním výhodám domů na klíč patří obrovská úspora času. Nebudete muset hledat ideální řemeslníky, kteří by byli spolehliví a zodpovědní. Také se zbavíte papírování, které je obrovským žroutem času. Firma, kterou požádáte o postavení domu na klíč, se o všechno postará.  

    Ušetří čas i peníze 

    Možná si říkáte, že to bude drahá záležitost. Přece jenom je pravděpodobné, že si firma naúčtuje obrovskou sumu, když se bude muset postarat o papírování i o své zaměstnance. Jenže tak tomu není. Dokonce lze říct, že dům na klíč ušetří nejen čas, ale také peníze. Pokud bychom měli srovnat pořizovací cenu montované dřevostavby, která bývá nejčastějším domem na klíč, s pořizovací cenou klasického zděného domku, první alternativa vychází daleko levněji. Navíc je šetrná k přírodě a snáze se vytopí, což svědčí o tom, že je budova nízkoenergetická. 

    To, že jsou domy na klíč levnější v porovnání se zděnými domky, potvrzuje i fakt, že stavební materiál je trochu levnější. Je však stoprocentně ekologický – v průběhu let pohlcuje více skleníkových plynů, než jich produkuje.  

    Pro velké i menší rodiny 

    Bohužel jsou domy na klíč stále velmi podceňované, i když se jedná o velmi moderní bydlení, které je určené jak pro velké, tak pro menší rodiny. Aktuálně se domy na klíč staví v různých velikostech, je jen na člověku, pro jak velký dům na klíč se rozhodne a o jak velký dům firmu požádá.  

    Součástí domů na klíč jsou samozřejmě i garáže, šatny nebo samostatné koupelny či toaleta, případně i zastřešená terasa, pakliže si takovou terasu budete přát.   

    Domy na klíč ano nebo ne? 

    Závěrem si tedy pojďme zodpovědět otázku, kterou jsme si prvně položili, a sice je dům na klíč dobrou volbou? Rozhodně ano! Domy na klíč jsou rozhodně skvělou volbou především pro věčně časově vyčerpané jedince, kteří nemají čas na obíhání úřadů či hledání vhodných řemeslníků. Zároveň je to skvělá volba pro ty, kteří chtějí něco málo ušetřit či kteří chtějí ušetřit do budoucna.  

    Foto: Unsplash

  • Angínovník na kašel i záněty. Jak ho pěstovat?

    Pěstovat bylinky se vyplatí. Zvláště ty, které mají blahodárný účinek na naše zdraví. Krom tradičních bylinek, které známe asi všichni, nám při nastupující rýmě či nachlazení mohou skvělou službu prokázat i bylinky méně známé – konkrétně například angínovník. Už jste slyšeli o této dekorativní květině, která roste především v období od června do září a zdobí ji oranžové květy? Pokud ne, zpozorněte.

    Angínovník nebo také belamcanda chinensis je rostlina pocházející z daleké Číny. Ve volné přírodě byste ji však našli i v Japonsku nebo na Filipínách či při cestování po Indii. Angínovník se pěstuje zásadně jako okrasná rostlina, díky svým léčivým účinkům je však často označována za “léčivku”. Kromě zmíněných zdravotních potíží, jako je kašel nebo záněty, uleví také od nemoci hlasivek, rozpouští hleny nebo pomáhá při revmatismu či při horečkách. Jistě není pochyb o tom, že právě angínovník je dobré pěstovat.

    Doma nebo na zahradě?

    Co je u této okrasné rostliny skvělé, je to, že ji můžete pěstovat jak doma, tak na zahradě. Záleží tedy jenom na vás. V zásadě se pěstuje angínovník ze semínek, které se vysévají v období mezi lednem a březnem. Aby rostlina rychle a zdravě vyklíčila, doporučujeme přidat do květináče i rašelinovou tabletu.

    Co angínovník potřebuje ke svému spokojenému růstu?

    Pokud už nějakou dobu pěstujete rostliny, víte, že každá vyžaduje ke svému spokojenému růstu a životu něco krapet jiného. Co se týče angínovníku, miluje vlhkost, ale pozor si dejte na přemokření. Substrát pro něj vždy volte hodně výživný, nebojte se do něj přidat písek. pH však musí být vždy neutrální.

    Pakliže jste se rozhodli pro pěstování venku, rostlinu zasaďte do záhonů až ve chvíli, kdy se oteplí. Zakořeněné rostliny se však později stávají mrazuvzdornými, a tak vám nebudou dělat žádnou starost, nebudou vyžadovat zazimování, i když je dobré je posléze na zimu zakrýt třeba chvojím nebo netkanou textilií.

    Foto: Wikipedia.

  • Jak zařídit ložnici? Vyhněte se chybám, které ničí váš spánek

    Ložnice je taková naše oáza klidu, v níž odpočívá naše tělo i naše mysl. Abychom však dosáhli dokonalého odpočinku, musí být příjemně zařízena. Bohužel málokdo si uvědomuje, že při zařizování ložnice se můžeme dopustit několika chyb, které nám výrazně ovlivní kvalitu i délku našeho spánku, při němž se nám odpočinku dostává.

    Spánek je pro člověka velice důležitý. I když každý potřebuje spát jinak dlouhou dobu, spánek si denně odepřít opravdu nemůže nikdo. Abyste spánek opravdu měli dostatečně kvalitní, abyste spali bez přerušení, vyhněte se chybám při zařizování ložnice, jež vás o spánek obírají.

    Skladiště místo ložnice

    Mnozí lidé dělají tu chybu, že do ložnice dávají naprosto všechno, co jim přijde pod ruku. Mají tak hromadu věcí pod postelí, nad postelí, vedle postele či v rozích ložnice. Jenže místo, kde denně odpočíváme, by se nemělo zbytečně přeplňovat úložnými prostory nebo nejrůznějšími věcmi. Na to upozorňuje i staré čínské přísloví feng-šuej, které říká, že v přeplněné ložnici neproudí dostatek potřebné energie. A kde jinde nabrat energii, než právě v ložnici?

    Spíte na špatné matraci

    Mezi námi se bohužel najde jen hrstka lidí, která si uvědomuje, jak moc důležitá je kvalitní matrace. Pokud spíte na špatné, nekvalitní, příliš levné matraci, nemůžete se divit tomu, že jste se už dlouhé měsíce nevyspali. A když jste se nevyspali, pravděpodobně je vaše nálada na bodě mrazu a produktivita taky vázne.

    Zakrýváte se špatnou přikrývkou

    Myslíte si, že přikrývku můžete volit bez rozmyslu? Že můžete sáhnout prakticky po jakékoli přikrývce, která vám přijde pod ruku? Tak to opravdu není. Špatně zvolená přikrývka je jednou z mnoha chyb, kterých se dopouštíme při zařizování ložnice a která má dopad na náš špatný spánek.

    V ideálním případě byste měli volit moderní přikrývky s dutým vláknem, které zajišťují optimální teplotu při spánku během noci.

    Foto: Unsplash.com.