SnadnoBydlet.cz

Category: Domácnost

  • WC blok si můžete vyrobit i doma. Oproti tomu z obchodu je levnější

    Úklid toalety nepatří mezi nejoblíbenější činnosti, ale je nutný. Toaleta se velmi rychle zanáší, tvoří se bakterie, a kdo by chtěl přijít na znečištěnou toaletu? Pro udržení její čistoty využíváme různé čisticí prostředky.. Nedílnou součástí čisté a voňavé mísy je použití i WC bloků. Z velké části nejde úplně o nejlevnější položky. Pokud řešíte, kde ušetřit, vyrobte si s námi WC blok doma. Vyjde levněji než kupovaný a vykoná stejnou službu. Navíc je bez chemie a dlouho vám vydrží.

    Co budete potřebovat k výrobě WC bloku

    K výrobě vlastního WC bloku potřebujete prázdný držák, který lze plnit gelem. Pro samotnou výrobu potřebujete vodu, tekuté mýdlo, kukuřičný škrob, kyselinu citrónovou a esenciální olej. Podívejte se s námi na přesný postup, díky kterému vyrobíte 4 až 5 dávek čističe.

    Potřebujete:

    • závěsný držák
    • 100 ml vody
    • 25 – 30 ml tekutého mýdla
    • 1 lžičku kukuřičného škrobu
    • 6 lžiček kyseliny citrónové
    • několik kapek esenciálního oleje

    Jak na výrobu WC bloku

    Do hrnce nalijte vodu. Kyselinu citrónovou a škrob si rozmíchejte s troškou vody a přijdete do hrnce. Směs pozvolna vařte dokud nedosáhnete správné gelové konzistence. Nakonec přimíchejte několik kapek esenciálního oleje. Doporučujeme přidat pár kapek tea tree oleje – úspěšně bojuje proti plísním a bakteriím a k tomu jinou vámi oblíbenou vůni.

    Úplně na závěr přijdete do směsi tekuté mýdlo. Pokud máte dávkovač s odděleným prostorem, můžete směs bez mýdla dát na jednu stranu a mýdlo samotné na stranu druhou.

    WC blok pak zavěste klasicky na záchodovou mísu. Jedna dávka by vám měla vydržet až 4 týdny. Záleží samozřejmě na množství splachování. Zbytek tekutiny nalijte do plastové láhve a skladujte při pokojové teplotě.

    Foto: Shutterstock

    Domácí čistič WC

    Snadno si můžete vyrobit i domácí čistič na toalety. Stačí vám k tomu 50 g kyseliny citrónové, 50 g jedlé sody, jeden a půl balení dortového želé a esenciální olej.

    Podle návodu si nejprve vyrobte dortové želé, které potom nechte ztuhnout. Metličkou ho následně rozmíchejte do gelové konzistence. Nakonec přidejte zbylé suroviny a dobře promíchejte. Směs nalijte do plastové nebo jiné uzavíratelné nádoby a skladujte při pokojové teplotě. Použijte při úklidu WC dle potřeby.

    Foto: Shutterstock, zdroj: diynatural, earthfriendlytips

  • Štětka na záchod je nehygienická věc. Takto bude vždy čistá a voňavá

    Štětka na záchod je věc, kterou při pravidelném používání obývá spousta nevzhledných skvrn, stop po čištění toalety a hlavně miliony bakterií. K její údržbě patří i pravidelné vyměňování za čistou štětku. Vyměňovat ji každý týden by ale nebylo ani ekologické a ani ekonomické. Jak tedy zařídit, aby vaše záchodová štětka byla pořád stále jako nová?

    Pravidla správného používání WC

    Toaleta je místnost, která by se měla udržovat čistá za každých okolností. Jedním z principů, jak toho docílit je zavírat záchodový poklop před každým spláchnutí toalety. Pokud to tak neučiníte, voda a bakterie z toalety mohou při splachování stříknout až dva metry daleko. Tyto bakterie vám následně mohou způsobit zdravotní problémy. Rájem pro bakterie je samozřejmě WC štětka, která je udržovaná v temném a vlhkém prostředí a bakterie se tak mohou díky slabému průvanu nebo shození štětky dostat do okolního prostoru a nevědomky je můžete roznést po celé domácnosti. Proto zkuste WC štětku po každém použití postříkat dezinfekcí a nechat uschnout ve volném prostoru. Samozřejmostí je pravidelné mytí stojanu na záchodovou štětku. Ten stačí umýt mýdlovou vodou nebo postříkat desinfekcí.

    Čištění toaletní štětky pomocí bělidla

    Údržba pomocí bělidla není náročná na vaši peněženku ani čas, stačí jen dodržovat přesné pokyny. Připravte si plnou konvici s převařenou vodou, půl litru bělidla a kbelík. Naplňte kbelík horkou převařenou vodou, přidejte bělidlo a záchodovou štětku ponořte do této směsi nejméně na hodinu. Ideálně, pokud ji takto necháte namočenou přes noc. Nakonec štětku opláchněte a důkladně osušte.

    Foto: Shutterstock

    Čištění WC štětky pomocí alkoholu

    Při čištění toalety je důležité, aby to, co z WC vyčistíte, nadále nezůstalo na záchodové štětce nebo jejím stojanu. Proto po vyčištění toalety položte štětku mezi mísu a sedátko a postříkejte ji dezinfekčním prostředkem, ideálně lihem. Nechte 10 minut okapat a poté omyjte kartáč v horké vodě a znovu nechte okapat. Nikdy nevkládejte mokrou toaletní štětku do stojanu.

    Foto: Freepik, zdroj: realhomes, thespruce

  • Nečekané využití přípravku WD-40. Odmlží zrcadlo a zatočí s otravnými ptáky

    WD-40 je sprej, který s největší pravděpodobností máte doma i vy. Toto univerzální mazivo můžete sehnat již za stovku, ale jeho mnohostranné využití v celé domácnosti vás jistě překvapí.

    Odolné skvrny proti němu nemají šanci

    Máte na koberci skvrnu, kterou ne a ne odstranit běžně dostupnými prostředky? WD-40 vám pomůže. Nastříkejte přípravek na skvrnu a poté otřete hadrem. Dle potřeby tento postup opakujte do té doby, než je skvrna zcela odstraněna. Pokud si váš parapet oblíbili ptáci a pravidelně vám ho znečišťují, zkuste parapet postříkat tímto sprejem. Opeřencům neublíží, ale jeho zápach je od vysedávání u vašich oken odradí.

    Foto: Freepik

    Vyleští skla i toaletu

    Tento sprej můžete také použít k umytí toalety. Nastříkejte ho do WC mísy, nechte chvíli působit, aby se nečistoty mohly rozpustit. Pro naprostý pocit čisté toalety ji dočistěte štětkou na záchod. WD-40 je skvělý pomocník i při mytí skel. Můžete ho použít na dveře od sprchového koutu, kde hrozí usazování vodního kamene. Stačí přípravek na dveře nastříkat a vyleštit. Díky tomuto postupu se kapky vody na sprchovém koutě nebudou usazovat. Sprej lze použít i na koupelnová zrcadla, které se po nastříkání přípravku a následném vyleštění přestanou zamlžovat.

    Zamete stopy po dětském řádění

    Užívali jste si svých pár minut klidu a najednou vám došlo, že máte doma malé děti a ticho je tudíž podezřelé? Okamžitě jste se šli podívat, co je tak zabavilo a najednou spatřili jejich výtvarné dílo přes celou nově vymalovanou zeď? Napočítejte do deseti. WD-40 si snadno poradí i se stopami od fixů a pastelek. Stačí sprej nastříkat na pomalovaná místa, nechat několik vteřin působit a následně hadříkem setřít. Funguje to především na stěny s kluzkou strukturou. Sprej vám pomůže i v případě, že si děti do vlasů zamotaly žvýkačku. Než sáhnete po nůžkách a rozhodnete se část vlasů se žvýkačkou odstranit, zkuste nejprve místo nastříkat WD-40 a následně setřít.

    Foto: Shutterstock, zdroj: webniusy, wd40

  • Jaký spotřebič žere nejvíce energie a je potřeba ho vypojovat ze zásuvky?

    Při současném růstu cen za energie je potřeba si zmapovat, jak jsme na tom v domácnosti se spotřebou my. Co můžeme udělat pro snížení spotřeby elektrické energie? Důležité je pořídit si úsporné spotřebiče, ale i při jejich správném používání a důkladným vypnutí můžeme ušetřit na energiích. Pojďme se podívat na největší žrouty energie.

    Televize

    V průměru trávíme před televizí 3 hodiny a 38 minut. . Což není moc, protože se každý den díváme na zprávy, k tomu připočteme nějaký večerní film nebo seriály. S častým využívání tabletu a mobilního telefonu sledování televize dokonce klesá. Na měsíční spotřebě se televizor podílí cca 28 %.

    Dejte pozor na televizor v režimu stand-by, kdy k jejímu zapnutí stačí pouze tlačítko na ovladači. Snažte se jí vypínat z elektrického proudu. Omezte také zapnutou televizi jako kulisu.

    Lednice a mrazák

    Tyto spotřebiče jedou dennodenně. Myslíte si, že nelze nějak omezit jejich spotřebu? Opak je pravdou. Důležité je mít umístěný spotřebič dostatečně daleko od nějakého tepelného zdroje. Teplotu v lednici nastavte na 5°C. Do lednice dávejte jen vychladlé jídlo a zbytky jídel nejlépe vkládejte v uzavíratelných nádobách. Vlivem odpařování se totiž také zvyšuje spotřeba elektrické energie.

    Pračka a myčka

    Tyto spotřebiče se ve většina domácnostech využívají dennodenně. Pračka se podílí na spotřebě energie v průměru 18 %. Zkuste více využívat programy Eco, které jsou úspornější. Dejte si také pozor na naplnění bubnu Vždy perte když je buben dostatečně naplněn. Myčku také nezapínejte poloprázdnou.

    Foto: Shutterstock

    Počítač

    Počítač se podílí na celkové měsíční spotřebě cca 13 %. Což také není málo. Obdobně jako u televizoru si dejte pozor na režim stand by. Vypínejte počítač ze zásuvky. U PC můžete mít připojená ještě podružná zařízení jako je scanner nebo tiskárna. Pořiďte si prodlužovací kabel s tlačítkem. Jednoduše pak vše vypnete od proudu jedním kliknutím.

    Nenašli jste zde sušičku prádla? Mylně se lidé domnívají, že je sušička energeticky neúsporná. V současné době se již většina sušiček vyrábí s tepelným čerpadlem. Tím tak spadá do úsporných spotřebičů. Na měsíčních nákladech za elektrickou energii se podílí pouze 2 %.

    Foto: Freepik, zdroj: cnet, food24

  • Výhody podlahového vytápění 

    Chladné dny už nám doslova zaklepaly na dveře. Když je otevřeme, stále si přidáváme vrstvy, abychom se zimě ubránili, do domu se ovšem chceme vracet do hřejivé náruče. Jakou úsporu a výhody nabízí podlahové topení, které v posledních letech hojně nahrazuje klasické radiátory se dozvíte právě nyní. 

    Proč zvolit podlahové vytápění

    První a důležitou věcí je s topením pomocí podlahového vytápění počítat již od projektu domu, nebo při rozsáhlé rekonstrukci. Zásah je to totiž tak radikální, že v případě již hotového domu může jít o velkou investici. V případě, že stavíte novostavbu a s podlahovým topením počítáte již od začátku, můžete jej umístit pod jakýkoliv typ podlahy. Dřevo, vinyl, laminát, keramika či dlažba mohou na tomto typu topení ležet s klidným svědomím, aniž by byly nějakým způsobem ovlivněny vlastnosti materiálu či omezeno vytápění.

    Jediným funkční vysvětlením je rozdíl oproti vytápění pomocí radiátorů. Ty, jak je známo, ohřívají místnost nerovnoměrně a nepočítají s tím, že mezi horní částí místnosti a podlahou může být tepelný rozdíl až 8 stupňů. Svým působením radiátory navíc vysušují vzduch. Z estetického hlediska navíc nejsou příliš oku lahodící, to je ovšem věc druhotná.

    Podlahové topení naopak zahřívá jednotlivé části místnosti postupně a tím se teplo rovnoměrně dostává do stěn i celého domu. Oproti radiátorům také k otopu využívá vodu téměř o polovinu chladnější, tedy zaručuje citelnou finanční úlevu, při jeho dlouhodobějším užití.

    Foto: Freepik

    Není všechno zlato, co se třpytí

    I podlahové vytápění má své limity. Dovede vytápět pouze do maxima 33 stupňů. Kromě toho jeho správné fungování záleží na mnoha aspektech. Proto je nutné dobře vybrat specialistu, který celý úkon provede, protože spolehlivost a správnost instalace zde hraje prioritní roli.

    Podlahové topení dělíme na teplovodní a elektrické. Jak již samotné názvy napovídají, pojmenování si toto zařízení nese od toho, jakou využívá energii. Pokud hovoříme o vodě, je to oproti elektrických kabelům levnější varianta. V obou případech však stále platí, že nic nedodá člověku takový tepelný komfort, jako právě tento typ přívodu tepla do domácnosti. O to lépe, že se stále bavíme o nízkoenergetickém a výhodném řešení. 

    Pokud se i vy těšíte na svůj nový domek, věřte, že budete funkcí podlahového topení přímo okouzleni. Nižší procento suchého vzduchu se projeví v každé domácnosti, navíc bude potlačen vtíravý chlad od země do vašich chodidel.

    Foto: Freepik, zdroj: MP MORAN, Warmup

  • Vyžeňte hlodavce z domácnosti jednou provždy. Účinný prostředek má doma každý

    Potkani, myši a jiní hlodavci jsou častými škůdci v domácnosti. Přítomnost těchto tvorů je velkým hygienickým a zdravotním ohrožením pro členy domácnosti. Nejen že pořádají nájezdy na potraviny, ale přenášejí i různé nemoci.

    Hlodavci jsou chytří protivníci

    Hlodavci jsou velice flexibilní a dostanou se téměř kamkoliv. Jsou schopní plavci, lezci a dokážou se prokousat skrze téměř cokoliv. Jejich tělíčka jim navíc umožňují se protáhnout téměř jakýmkoliv otvorem na který narazí. Není tedy neobvyklé na jejich přítomnost narazit i na půdách domů, nebo dokonce i výškových budov.

    Není dobré tyto živočichy podcenit, jelikož se jedná o velmi inteligentní tvory. Potkani se dokonce využívají pro hledání výbušnin. Hlodavce je velmi snadné je vycvičit a dokáží si osvojit denní rytmus svým majitelů, případně těch ke kterým se dobývá. To znamená že jsou aktivní až tehdy, kdy obyvatelé domu nevykazují žádnou aktivitu. Právě zde vzniklo pořekadlo, “Když není kocour doma, mají myši pré”.

    Přítomnost hlodavců nejčastěji prozradí zbytky trusu, nahlodaných potravin, okousaných předmětů a při dlouhodobém zamoření je cítit velice silný a specifický zápach. V noci zase můžete zaslechnout tichounké chroupání nakradeného jídla a jemné škrábání drápků o povrchy.

    Přírodní rodenticidy najdete i doma

    Rodenticidy jsou jedy, případně skupiny látek, které hubí a odpuzují hlodavce. Není problém samozřejmě pořídit silné jedy, které tyto savce bezpečně zlikvidují. Problém ale může nastat, pokud máte doma malé děti a domácí mazlíčky. Náhodné požití jedu většinou znamená zdravotní obtíže, které mohou být fatální. Jde to ale i jinak.

    Můžete si pomoci i přírodnější variantou odpuzovače škůdců. Některé najdete doma v koupelně, jiné si můžete sami snadno vypěstovat.

    Nejsilnějším kalibrem je bezpochyby čpavek, nebo-li amoniak. Tento prostředek je známý jako účinný čistič, ale jeho aroma výborně funguje i proti myším a jejich příbuzným. Jednoduše přelijte čpavek do rozstřikovače a roztok aplikujte na všechna místa výskytu škůdců. Aroma časem ale postupně vyprchá a tak musíme čas od času postřik opakovat.

    Foto: Freepik

    Použijte i sušené bylinky

    Dalším velmi účinným opatřením je použití sušených lístků různých bylinek. Aromatická bariéra je neškodná pro všechny, nicméně hlodavcům jejich vůně nedělají nejlépe a raději vyklidí pole.

    Osvědčené jsou lístky divoké máty, máty peprné, divizny, rajčat, citronu a heřmánku. Pro zvýšení efektu je vylouhujte v jablečném octu. Zkusit můžete i všechny silně aromatické byliny. Je prokázané, že potkani a myši tyto pachy nenávidí. Navíc budete mít jistotu, že se ve vašem okolí žádné nebezpečné látky nenachází.

    Foto: Freepik, zdroj: SmithsPestManagement, wikiHow

  • Dbejte na pravidelnou kontrolu kotle. Může být smrtelně nebezpečný

    Proč jsou revize vašeho kotle důležité? Jejich pravidelnou údržbou pod rukou odborníka nejen prodlužujete životnost zařízení, ale také ručíte všem, se kterými sdílíte domácnost, že žijí v bezpečném prostředí bez úniku nebezpečného a téměř nezjistitelného plynu. Ačkoliv to zní děsivě, na otravu oxidem uhelnatým u nás ročně zemře poměrně velké množství občanů, proto je teď správný čas zavolat technikovi, který váš kotel před sezonou zkontroluje.

    Revize vs. kontrola

    Jelikož to není nikde přehledně uvedeno, často se tyto pojmy zaměňují.  Revize probíhají dvě, a to vstupní, při pořízení kotle a následně provozní, která je povinná pro podnikatelské subjekty a firmy jednou za tři roky. Tato povinnost pro běžné domácnosti neplatí, to však neznamená, že by se měla podcenit. 

    Kontrola se však týká všech a je nutné ji jedenkrát ročně provádět. Jednak to má vliv na záruční podmínky, navíc vám dobře seřízený kotel může ušetřit spoustu peněz.

    Ideálním obdobím pro kontrolu kotle je jaro nebo podzim, tedy po nebo před zahájením topné sezóny. Odborného technika naleznete v nabídce příslušného kraje, nabídky specializovaných servisů se v tomto období objevují přímo ve schránce. A pozor – běžná a pravidelná kontrola není příliš drahá, zpravidla se vejdete do jednoho tisíce korun, protože váš dobře udržovaný kotel nevyžaduje žádné, finančně náročné zásahy. 

    Foto: Freepik

    Komíny mají výjimku

    Přesně tak, úplně všech majitelů kotlů se týká povinnost pravidelné kontroly spalivových cest. Tu provádí certifikovaný kominík, který o stavu vypíše protokol. Ten vám poslouží, pokud by snad došlo k požáru či budete žádat o kotlíkovou dotaci.

    Nepodceňujte péči především o starého kotle. Pokud jste přesvědčeni, že šetříte na správném místě, zanedbaná kontrola vašeho kotle může mít i fatální následky. Kontaktujte svého technika včas, protože před zahájením topné sezóny může mít pořádně napilno a zajistěte tak své domácnosti bezproblémový a bezpečný provoz.

    Foto: Freepik, zdroj: BoilerGuide, BritishGas, AuraGas

  • Česnek vydrží chutný klidně půl roku. Klíčem je vhodné skladování

    Česnek je jednou z hlavních dochucovacích potravin v kuchyni. Za tepla dodá nezaměnitelnou chuť pokrmům, za studena příjemně nakopne. Nejenom, že ho můžete přidávat do jakýchkoliv slaných pokrmů, ale také má velké benefity pro naše zdravý. Česnek je přírodní antibiotikum. Jak takový česnek uchovat, aby nám vydržel v dobré kondici co nejdéle?

    Uskladnění česneku

    Aby nám česnek co nejdéle vydržel, je potřeba zajistit mu správné skladování. Nejlepší je uložit česnek na nějaké stinné místo, kde dochází k proudění vzduchu a v zimě tu Nemrzne. V tomto případě by připadala v úvahu půda. Dříve byla půda součástí mnoha domů. V současnosti u nových domů se s půdami ani nepočítá. V bytech takový prostor není téměř pro nikoho. Je ale mnoho dalších způsobů, jak česnek uskladnit jinak.

    Česnek palicemi nahoru

    Asi jeden z nejznámějších způsobů, jak česnek uskladnit. Stonky česneku seřízněte cca na 20 cm, vrchní slupku z palic odstraňte. Umístěte česnek palicemi nahoru do vázy. Pro nádobu s česnekem najděte místo, kde nebude moc slunečního záření a příliš vysoká teplota. Přidejte k česneku nějaké sušené kvítí a můžete mít bytovou dekoraci.

    Česnek v bedýnkách

    Obalte jednotlivé palice papírem nebo volně vložte do bedýnky. Tu potom umístěte do komory nebo do sklepa. Pokud palice obalíte do papíru, můžete předejít napadení škůdcem vlnovníka česnekového.

    Foto: Freepik

    Česnek utřený se solí

    Jakmile utřete česnek se solí, rozhodně se nemusíte bát, že by se česnek zkazil. Takto ho můžete uchovávat v lednici po dlouhou dobu. Další výhodou je, že je ihned v pohotovosti k dochucení různých pokrmů. A takové řízky potřít ještě před obalením česnekem se solí, to je lahůdka.

    Na utření většího množství česneku potřebujeme 1 kg česneku a 300 g soli. Česnek oloupejte a protlačte lisem na česnek. Smíchejte se solí, naplňte do skleniček a dobře uzavřete. Lepší je naplnit více menších skleniček a otvírat je postupně. Naplněné skleničky pak uložte na chladné místo bez světla. Po otevření je uchovávejte v lednici. Někteří si dokonce takto připravenou pastu ukládají i do mrazáku.

    Foto: Freepik, zdroj: thepioneerwoman, GoodHouseKeeping

  • Ušetřete za energie při vaření

    Snažíte se snížit spotřebu energií, které za poslední dobu výrazně zdražily? Pokud už si nevíte rady jak na to, přinášíme vám hned několik tipů, jak efektivně šetřit energiemi i během vaření bez nutnosti výraznějšího omezení. Stačí jen pamatovat na pár zásad, které budete brzy brát jako samozřejmost. Přitom s nimi můžete ušetřit nemalou částku z ročního vyúčtování.

    Jak ušetřit za provoz lednice

    Pokud se snažíte vymyslet, jak co nejvíce v kuchyni ušetřit, zaměřte se nejdříve na lednici, bez které bychom se jen těžko obešli. Asi vás samotné napadlo, že není příliš ekonomické dveře ledničky často otevírat a jen tak do ní zírat. Třeba vám neutekl ani fakt, že řádně odmražená lednice funguje o poznání lépe a úsporněji.

    Možná už vás však nenapadlo, jak tento spotřebič ovlivňuje jeho okolí. Za prvé byste neměli v blízkosti chladničky umisťovat spotřebiče generující teplo jako je například trouba. Za druhé také hlídejte teplotu vzduchu. Každý stupeň navíc totiž způsobí 4 % nárůst spotřeby energie na chlazení.

    K čemu byste (ne)měli používat troubu

    U trouby lze šetřit například tím, že ji vypnete už několik minut před dopečením cukroví, moučníku nebo čehokoli, co zrovna chystáte. V uzavřené troubě se totiž teplota ještě nějakou dobu udrží zcela sama. Po vyndání jídla lze zbytkové teplo ještě využít například k sušení ovoce nebo rozmražení zeleniny.

    Troubu naopak nepoužívejte k ohřívání studeného jídla. Tento proces je velmi neekonomický, jelikož trvá dlouho a trouba se musí zbytečně zahřívat. Mnohem levnější variantou je zde využití mikrovlnné trouby.

    Foto: Freepik

    Jak co nejšetrněji využít varnou desku

    Při vaření především dbejte na kvalitní spotřebiče a nádobí. Pro efektivní využití plotýnky je třeba, aby její velikosti odpovídal také hrnec, který by měl mít zcela rovné dno. V případě elektrického sporáku je možné využít podobný postup jako u trouby, tedy vypnout plotýnku dříve, a následně využít její zbytkové teplo.

    Závěrečný tip se týká množství vody, které ohříváte. Ať už používáte rychlovarnou konvici k přípravě čaje nebo se chystáte vařit těstoviny, dbejte na to, abyste neohřívali zbytečně velké množství vody. To by spotřebovalo zbytečné množství energie.

    Foto: Freepik, zdroj: Learn.CompactAppliance, ovoenergy

  • Nesprávné větrání znamená větší účty za energie. Jak tedy větrat správně?

    Představte si pohodový večer, kdy nerušeně sledujete televizi ve svém obývacím pokoji. Po hodince se vám začnou klížit oči, přestáváte se postupně koncentrovat, usínáte. Ráno se jen roztrpčeně divíte tomu, že jste svůj oblíbený film nedokoukali do konce. Řešení tohoto problému je možná jednodušší, než si sami myslíte. Na vině totiž mnohdy není přepracování ani podzimní či jarní únava, je to špatné větrání. 

    Nejčastější chyby při větrání

    Možná vás překvapí, jak výrazně špatný vliv má nedostatek čerstvého vzduchu v místnosti na vaše zdraví, ale je to tak. Dospělý člověk vydýchá zdravý vzduch v pokoji za hodinu a půl – ruku na srdce, to není zase tak dlouhá doba. V momentě, kdy CO2 dojde, stoupá v nevětrané místnosti koncentrace oxidu uhličitého. Následkem jeho vdechování cítíme únavu, mnohdy nás může rozbolet i hlava. Čerstvý vzduch je předpokladem pro správné ovzduší v místnostech kde žijeme, kde spíme, trávíme nejvíc času. Naučte se správně větrat, pookřejte a buďte zdravější. 

    Říkáte, že větráte pořádně a nejste si vědomi toho, že někde děláte chybu? Každá roční doba má na větrání jiné nároky, obecně platí, že čím je venku větší zima, tím větráme kratší dobu, ale častěji. Chybou je také užívat mikroventilaci, která je vhodná spíše pro teplá období. Pronikání studeného vzduchu skrze ní ochlazuje okenní rám, což ochlazuje celou místnost a topení na to reaguje až přehnaně. Špatné větrání má za následek rosení oken a s ním i tvorbu plísní. Těm svědčí i to, pokud necháte do místnosti proudit ledový vzduch příliš dlouho. Plíseň jednak ničí zateplení a těsnění, také je její přítomnost obecně velice špatná pro lidské zdraví. 

    Foto: Shutterstock

    Jak to dělat správně!

    Díky několika jednoduchým tipům se naučíte v zimě větrat tak, aby byla vaše domácnost svěží, plná čerstvého vzduchu a nedocházelo ke zbytečným tepelným únikům. Větrání musí být intenzivní, ale velice krátké. Na podzim se musíte vejít do 10 – 20 minut, v zimě je ideálních minut pouze šest. Co je však ještě důležitější? V zimních měsících nestačí vyvětrat jednou za den, nýbrž je vhodně větrat 3 – 4 krát denně. Okna otevřete do průvanu a nechte místnost rychle naplnit čerstvým vzduchem. Ten se sice ochladí, ale ačkoliv se tomu špatně věří, zahřeje se posléze mnohem rychleji, než ten starý. 

    O kvalitní větrání se staráme především v koupelně, kuchyni a ložnici, protože se zde koncentrují páry po sprchování, vaření nebo spánku. Obecně se také nedoporučuje větrat za deště a pouštět do domu zbytečnou vlhkost, to je opět aktuální opět v letních měsících a pylové sezóně, kdy jedině déšť dovede zabránit jeho postupu do domu.   

    Správné proudění čerstvého vzduchu vaší domácnosti je základ toho, abyste se cítili dobře. Pokud dodržíte pár jednoduchých pravidel, nedáte šanci plísním, únavě, ani bolestem hlavy z nedostatku kyslíku. 

    Foto: Shutterstock, zdroj: airassurance, tech-controllers