SnadnoBydlet.cz

Tag: úklid

  • Umyjte okna tak, aby odpuzovala prach a pyl. Díky octu vydrží čistá dlouhou dobu

    Mytí oken je bezpochyby jednou z nejméně oblíbených domácích prací. Právě proto byste měli udělat všechno proto, aby po této činnosti zůstala okna dlouho křišťálově průhledná bez jediného smítka. Jak ale na to? Nemusíte hned pořizovat drahé spotřebiče nebo chemické prostředky. Bohatě postačí suroviny, které máte běžně doma a zbavíte se i nepříjemné vrstvy pylu, která nás na oknech pravidelně trápí každé jaro.

    Přidejte vinný ocet

    Ocet je všemocným pomocníkem při domácím úklidu. Využijete ho například k odstranění mastnoty z nádobí. Dnes se ale zaměříme na jeho použití k čistění oken. Smíchejte si ho v kbelíku s vlažnou vodou, postačí zhruba 200 ml octa na 1 litr vody. Ideálně si směs rovnou přelijte do rozprašovače a naneste na okno. Použít můžete i starý obal od přípravku na okna. Pak jen okno vyleštěte čistým hadříkem.

    Vyzkoušejte prostředek na nádobí nebo citron

    Nevzhledných skvrn na okně se zbavíte velice jednoduše obyčejným saponátem na nádobí. Ten během chvilky odstraní všechnu mastnotu a skvrny. Trápí vás na okně vodní kámen? V tom případě přidejte do vody pár kapek citronové šťávy. Uvidíte sami, že okna budou během chvilky opět jako nová.

    Foto: Shutterstock

    Vyrobte si vlastní přípravek na čistění oken

    Pro nejefektivnější očistu oken si vyrobte jednoduchý domácí přípravek. Budete ho mít během chvilky, a navíc nijak nezatíží životní prostředí. To se o některých chemických produktech z obchodu rozhodně říct nedá.

    Nejdříve si připravte 500 ml horké vody. Do té postupně přidejte 10 kapek citronového esenciálního oleje, 2 polévkové lžíce jedlé sody, 2 polévkové lžíce bílého octa a 2 polévkové lžíce černého mýdla. Okno stačí jemně potřít touto směsí, a poté setřít hadříkem s čistou vodou. Následně ho doleštěte suchou utěrkou a máte vystaráno. Vaše okna budou po dlouhé týdny zářit čistotou bez prachu i pylu!

    Foto: Shutterstock, zdroj: PellaBranch, wikiHow

  • Na zvířecí chlupy skvěle funguje koště s igelitovým sáčkem

    Většina lidí, co má doma chlupatého mazlíčka, se potýká s občasným línáním zvířete. V průběhu roku může jít o několik období, některým zvířatům však padají postupně chlupy celý rok. Zvířátka sice nade všechno milujeme, ale chlupy v domácnosti nikdo mít nechceme. Takže řada z nás svádí neustálý boj s chlupatým oblečením, podlahou a nábytkem. Jak nejefektivněji zatočit se zvířecí srstí?

    Válečky a lepící pásky na oblečení

    Mazlíte se s vaším zvířecím kamarádem a najednou jste celý od chlupů. A nejlépe, když jdete do práce, do školy nebo někam na návštěvu. Vždy mějte po ruce lepící válečky, díky kterým se chlupů zbavíte. Pokud nechcete kupovat papírové válečky stále dokola, pořiďte si omyvatelný váleček. Vydrží vám několik let na nesčetně moc použití. Pokud zrovna nemáte váleček, vezměte si na pomoc lepící pásku.

    Praní prádla a zvířecí chlupy

    Praním prádla se většinou nezbavíme chlupů na 100%. V tomto případě pomůže rozhodně sušička. Pokud máte doma zvířecího mazlíčka a nemáte sušičku, zauvažujte o ní. Díky jejímu systému sušení se prádlo zbaví většiny žmolků, chlupů i vlasů.

    Robotický vysavač

    V případě, že máte zvíře často doma, pořiďte si robotický vysavač. Je to nejúčinnější zbraň v boji proti chlupům, vlasům a vlastně všem nečistotám. V současné době se většina vysavačů dá ovládat na dálku z mobilního telefonu. Takže ho můžete pustit kdykoliv a odkudkoliv. Nastavení pravidelného vysávání v určitou hodinu vám také ušetří trápení v boji s odpadlou srstí.

    Zdroj: YouTube

    Mikrotenový sáček na koště

    Mnoho lidí si nepořizuje robotické vysavače nebo jiné pomocníky pro domácnost a vystačí si s koštětem. S tím je to však neustálý boj, protože se část chlupů a vlasů namotává na štětiny koštěte. Zkuste koště vložit do mikrotenového sáčku nebo igelitové tašky. Pevně ovažte kolem nástavce koštěte. Takto krásně smetete veškerý nepořádek, chlupy, vlasy a jiný prach aniž by se vám nalepily na násadu koštěte.

    Foto: Shutterstock, zdroj: DogLab, YouTube

  • Zbavte se molů. Kápněte do špajzu esenciální olej a už se neobjeví

    Hledáte způsob, jak se účinně zbavit molů? V tom případě čtěte dále. Moli v potravinách jsou bohužel velmi častým neduhem, a proto byste měli vědět, jak s nimi snadno a rychle zatočit. To, že se vám do špajzu nastěhoval tento nepříjemný hmyz, poznáte podle nenápadných stop na jednotlivých surovinách. V jejich obalech najdete drobné dírky anebo pavučinky.

    Pozor na larvy a vajíčka

    Pokud se ve vaší spíži objevili moli, zkontrolujte veškeré potraviny. Pokud v nich najdete larvy nebo vajíčka, surovinu je potřeba ihned vyhodit. Potraviny, ve kterých jste žádné známky přítomnosti molů nenašli, můžete pro jistotu umístit na 24 hodin do mrazáku. Nízká teplota zaručeně zneškodní veškeré nežádoucí obyvatele.

    Esenciální olej jako skvělá prevence

    Moli účinně odpudí nejrůznější vůně. Využít proto můžete esenciální olej, který nakapete na vatový tamponek a umístíte jej do špajzu. Vhodný je citrusový olej, chilli olej nebo olej z muškátového ořechu.

    Proti molům účinně působí i levandule. Stačí do police umístit svazek sušené rostliny a po molech nezbude ani památka. Stejný postup využijte i u oblečení, které bylinka navíc příjemně provoní. Levanduli použijte ve formě sušených květů, oleje nebo spreje.

    Foto: Shutterstock

    Moly spolehlivě odpudí i vybrané bylinky

    Velmi nepříjemný zápach pro moly představuje také hřebíček. Stačí ho pár kousků nasypat na misku do každé police ve špajzu a moli se rychle odklidí pryč. Dále tento otravný hmyz nesnáší rozmarýn, který můžete využít podobně jako výše uvedenou levanduli.

    Proti molům zabere i kozlík lékařský. Jestliže je na vás vůně této bylinky příliš silná, vyzkoušejte cypřiš nebo bobkový list. Molů se lze zbavit velice rychle a jednoduše bez potřeby drahých chemických přípravků. Vyzkoušejte raději některou z bylinek, která navíc příjemně provoní váš domov.

    Foto: Shutterstock, zdroj: homedit, housewifehowtos

  • Tři kuličky alobalu do záchodu a vodní kámen zmizí

    Vodní kámen může napáchat spoustu neplechy. Způsobuje ho tvrdost vody, která obsahuje vyšší množství vápníku a hořčíku. Minerály se při určité teplotě do vody rozpustí, a poté zůstanou na okolním povrchu. Pokud vás trápí vodní kámen usazený na povrchu záchodové mísy, máme pro vás několik jednoduchých řešení. Stačit vám budou suroviny, které zajisté najdete doma.

    Jak alobalová kulička zatočí s vodním kamenem

    Vodní kámen dostanete z toaletní mísy rychle a snadno pomocí alobalu a jedlé sody. Celý proces je velmi jednoduchý. Do kousku alobalu vložte lžíci jedlé sody a pevně uzavřete. Vzniklou kuličku pak vhoďte do záchodu. Po hodině zjistíte, že jde vodní kámen snadno odstranit záchodovou štětkou. Podle množství kamene použijte jednu až tři takové alobalové kuličky.

    Spoleh je i na ocet, sůl nebo citronovou šťávu

    Na vodní kámen lze využít i směs octa a jedlé sody. Obě suroviny smíchejte zhruba ve stejném poměru, až získáte jemnou pastu. Tu následně naneste na postižená místa a nechte působit alespoň 30 minut. Poté už jen lehce setřete uvolněný vodní kámen záchodovou štětkou a máte hotovo.

    Podobným způsobem lze využít i citronovou šťávu se solí. Opět vytvořte z obou surovin pastu, a tou pak potřete vodní kámen. Po půl hodině stačí jen úklid dokončit záchodovou štětkou.

    Foto: Shutterstock

    Jak vyčistit toaletu s pomocí coca-coly?

    Proslulá limonáda, která původně vznikla jako sirup na trávení, vám pomůže odstranit i vodní kámen. Nejdříve je však třeba vypustit vodu z toalety. Vyberte ji po spláchnutí menší nádobou nebo vysajte hadrem. Poté stačí nalít celou láhev coca-coly na vodní kámen a nechat působit. Po zhruba hodině půjde kámen snadno odstranit.

    Čištění toalety pomocí coca-coly je vhodné v případě, kdy je vrstva vodního kamene jen opravdu slabá. V ostatních případech doporučujeme využít raději ocet se sodou. V případě velmi silného znečištění pomůže kyselina citronová rozředěná s vodou. Zde však buďte opatrní, kyselina může podráždit oči i kůži.

    Foto: Shutterstock, zdroj: YouTube, RemodelorMove, ApartmentTherapy

  • Zbavte se tmavých skvrn na matraci

    Vyprat skvrny od krve není nic jednoduchého. Odstraňování tmavých skvrn je problematické i z oblečení, natož přímo z matrace. Základním pravidlem je odstranit krev co nejdříve, dokud je ještě čerstvá. Jakmile totiž zaschne, bývá to často téměř nemožné. Jak tedy tmavé skvrny odstranit co nejefektivněji? Dobrá zpráva je, že nemusíte utíkat do drogerie a nakupovat drahé čisticí prostředky. Odstranit skvrny zvládnete i díky přípravkům, které máte doma.

    Na čerstvé skvrny vám postačí voda

    Čerstvé skvrny můžete snadno očistit pouze hadříkem namočeném ve studené vodě. Horká voda by mohla způsobit srážení krevních bílkovin, což by vedlo k hlubšímu usazení krve ve vláknech. Hadřík používejte vždy čistý, a jakmile je skvrna pryč, přebytečnou vlhkost zkuste pohltit přiložením suchého hadříku. Očištěnou matraci je také dobré nechat vyschnout několik hodin na vzduchu a nepřikrývat ji lůžkovinami.

    Dobře poslouží i jedlá soda

    Jedlá soda je všestranný pomocník v domácnosti a při odstraňování tmavých skvrn také najde své využití. Připravte si jedlou sodu a peroxid vodíku. Smíchejte půl sáčku jedlé sody a půl sáčku peroxidu, a vyrobte si pastu. Pastu naneste malým kartáčkem na skvrnu a nechte působit alespoň půl hodiny. Směs bude nějakou dobu bublat a je to tak v pořádku. K odstranění skvrny dojde díky chemickému procesu. Následně namočte hadřík do studené vody a odstraňte pastu. Tento způsob čištění je vhodný používat jen u světlých povrchů, ty tmavé by totiž mohl obarvit. Matraci nechte vyschnout a případné uschlé zbytky pasty vysajte vysavačem.

    Foto: Shutterstock

    Jak si poradit se zaschlými skvrnami

    Jestli jste skvrny nestačili včas odstranit a již zaschly, povolejte na pomoc odstraňovač skvrn s obsahem enzymů. Naneste ho na vlhkou utěrku nebo použijte rozprašovač a stírejte skvrnu z vnějších okrajů do vnitřních.  Nechte působit alespoň půl hodiny a setřete čistou utěrkou. Zaschlé skvrny odstraníte i směsí připravenou z půl hrnku vody a půl hrnku bělidla. Tuto směs naneste na skvrnu a nechte několik hodin působit. Poté setřete a matraci dejte proschnout na vzduch.

    Foto: Shutterstock, zdroj: TheSpruce, MySlumberYard

  • Domácí směs na odstranění vodního kamene funguje často lépe než kupované prostředky

    Pokud vám z kohoutku teče tvrdá voda, jistě se zároveň potýkáte s nevzhlednými fleky na vašem dřezu, sklu nebo sprchové hadici. Tvrdá voda má vysoký podíl minerálů a způsobuje, že se ve vaší domácnosti usazuje vodní kámen. A to i v případě, že veškeré povrchy pravidelně čistíte. Věděli jste, že když se vodní kámen udržuje na skle a neodstraňuje se, tak může způsobit nevratnou matnost skla? Ukážeme vám, jak tomu zabránit.

    Prevence proti vodnímu kameni

    Jestli vás trápí usazování vodního kamene na skle a chcete se vyvarovat nevratnému poškození, můžete si namíchat roztok, který usazování vodního kamene minimalizuje. Stačí si vyrobit směs z půl hrnku dezinfekce, půl hrnku peroxidu vodíku, dvou hrnků vody, lžíce octa a lžičky prostředku na mytí nádobí. Tuto směs nalijte do lahve s rozprašovačem a před každým použitím důkladně protřepejte. Trápí vás usazeniny vodního kamene na sklu, které chrání sprchový kout? V tom případě před každým sprchováním postříkejte sklo touto směsí. Tak zabráníte usazování vodního kamene.

    Jak vyčistit sprchový kout

    Nastříkání směsi na sklo před každým sprchováním je důležitá prevence, ale není samospásná. Sprchový kout je potřeba i tak občas pořádně vyčistit. Skvěle se na to hodí směs octa a čistícího prostředku, která pomáhá rozpustit vodní kámen. Smíchejte sklenici teplého octa a lžíci přípravku na mytí nádobí, a touto směsí důkladně vyčistěte sprchový kout. Můžete použít kartáček s měkkými štětinami nebo hadřík z mikrovlákna. Směs nechte půl hodiny působit a poté povrch opláchněte destilovanou vodou.

    Foto: Shutterstock

    Co v případě, že všechny způsoby čištění selžou

    Pokud máte extrémně tvrdou vodu a i přes všechna opatření se vám ve sprchovém koutě vodní kámen usazuje, tak sklo po sprchování vždy otřete do sucha. Můžete zkusit k octu přidat jedlou sodu a touto směsí sklo nastříkat, nebo připravit řídkou pastu pomocí vody a jedlé sody v poměru 1:3. Tuto pastu poté naneste na místa, kde se zuby nehty drží vodní kámen. Jakmile pasta zaschne, postříkejte ji octem. Tak vytvoříte chemickou reakci. Vzniklou pěnu následně setřete a v případě potřeby dočistěte. Po vodním kameni by teď neměla být ani památka.

    Foto: Shutterstock, zdroj: TheSpruce, TheMaids

  • Pračku je jednou za čas nutné důkladně vyčistit. Dejte do ní drátěnku

    Pračka je nedocenitelný pomocník v každé domácnosti, o kterého je potřeba se důkladně starat. Při pravidelném používání se pračka zanáší a následně zapáchá. Nachází se v ní zbytky pracích prášků, vlasy a žmolky z oděvů nebo vodní kámen. Pokud se tyto usazeniny včas neodstraní, mohou vést až k trvalému porušení pračky. Jak jednoduše pračku vyčistit?

    Chemické prostředky hoďte do koše

    Na důkladné vyčištění pračky nepotřebujete celý arzenál chemických prostředků z drogerie. Hravě si vystačíte s tím, co už máte doma. Díky tomu nejen ušetříte, ale zároveň budete šetrní k životnímu prostředí. Velkým pomocníkem pro čištění pračky je obyčejný ocet. Ten dokáže snadno vyčistit buben pračky, odtokovou hadici a veškerá zákoutí, které nejsou okem viditelná, ale často se v nich usazují nečistoty. Nečistoty, které se neodstraňují, ale naopak se hromadí, mohou způsobit nepříjemný zápach linoucí se z pračky. Čištění pračky octem provedete tak, že do přihrádky na prací prostředek i do vnitřku bubnu nalijete ocet. Následně pustíte prázdnou pračku na dlouhý mycí cyklus a teplotu alespoň 60 °C. Pro maximální účinek vypněte pračku před mácháním a octovou vodu v ní nechte několik hodin stát. Poté ji vypusťte.

    Zdroj: YouTube

    Drátěnka jako nový způsob čištění pračky

    Čištění pračky za pomocí octa není nic nového. O drátěnce jste ale v souvislosti s jednoduchým čištěním pračky s největší pravděpodobností ještě neslyšeli. Do bubnu pračky nasypte tři lžíce jedlé sody. Poté do bubnu přidejte i obyčejnou drátěnku, kterou běžně používáte na drhnutí připálenin z vašeho pekáče. Pusťte pračku a po čtvrt hodině z ní drátěnku vyndejte a následně nechte program dokončit. Z pračky díky tomu odstraníte nepříjemný zápach i usazeniny a nečistoty. Z takto vyčištěné pračky budete následně vyndávat čisté a voňavé prádlo, což bude příjemná změna, pokud jste před vyčištěním pračky vytahovali prádlo zatuchlé, a to i přes použití voňavé aviváže.

    Foto: Shutterstock, zdroj: DrivenByDecor, YouTube, HomeDepot

  • Lák z okurek nevylévejte. Skvěle s ním vyčistíte rychlovarnou konvici

    Možná jste taky zvyklí vylévat lák ze sklenice nakládaných okurek, jakmile je dojíte. To je ale chyba. Věděli jste, že kyselým lákem z okurek můžete vrátit ztracený lesk třeba zašlé rychlovarné konvici? Díky tomu ušetříte peníze i životní prostředí. Chemické čistící prostředky totiž můžete tentokrát nechat na polici v drogerii.

    Jak vyčistit konvici lákem od okurek

    Rychlovarnou konvici vyčistíte tak, že lák z okurek nalijete dovnitř a případně naředíte vodou. Nechte chvíli odstát a po několika minutách konvici spusťte a nechte lák projít bodem varu. Po vychladnutí lák vylijte a konvici opláchněte vodou. Uvidíte, že po vodním kameni a dalších usazeninách nebudou ani památky. Lák z okurek nevylévejte ani v případě, že máte rychlovarnou konvici novou a nablýskanou. Hodit se vám bude i při přípravě jídla, které lákem můžete jednoduše dochutit. Hodí se především pro pokrmy, kterým lehká kyselost svědčí. Například do čočky nebo koprové omáčky je skvělý. Lákem z okurek totiž nahradíte ocet, který se do těchto jídel přidává.

    Další vychytávky na čištění konvice

    Pokud jste lák z okurek vypotřebovali, existují i jiní přírodní pomocníci, díky kterým vyčistíte vaší rychlovarnou konvici raz dva. Skvěle funguje ocet, který smícháte ve stejném poměru s vodou a naplníte jim konvici do maximálně povoleného objemu. Konvici zapněte a přiveďte tekutinu k varu. Poté ji nechte nějakou dobu odstát a vylijte. Pokud na dně konvice ulpěly ještě nějaké usazeniny, dočistěte je hadříkem nebo houbičkou na nádobí. Místo octa můžete použít i šťávu z citronu a postupovat stejným způsobem.

    Foto: Shutterstock

    Uvařte si silný čaj

    Následující způsob čištění konvice se vám jistě bude zamlouvat. Připravte si velké množství silného černého čaje. Jestli ho máte rádi, tak si trochu odlijte do hrníčku, ale zbytek čaje nalijte do konvice. Po čtvrt hodince ho vylijte a opláchněte konvici vodou. Čistící účinky čaje zajišťují třísloviny, které zároveň přispívají k charakteristické chuti čaje.

    Foto: Shutterstock, zdroj: Brightly, PureWow

  • Efektivní čištění záchodové štětky. Ponořte ji na pět minut do octa a bude jako nová

    WC štětka patří mezi jedno z nejšpinavějších míst vaší toalety, na kterém přebývají miliony mikrobů a bakterií. A nejen to. Na WC štětce často najdete i usazeniny, které na ní ulpěly při čištění záchodové mísy. Abyste zachovali maximální možnou hygienu na vašem záchodě, je potřeba štětku pravidelně čistit a vyměňovat.

    Údržba WC štětky

    Toaletní štětku je potřeba pravidelně dezinfikovat, ideálně po každém použití, aby nedocházelo k šíření bakterií a vzniku případných chorob. Štětku byste neměli za žádnou cenu nechat stát ve vodě, která z ní odkape po čištění toalety. Ve vlhkém a tmavém prostředí se totiž mikrobům daří nejvíce. Štětku byste měli naopak skladovat na suchém místě s dostatkem vzduchu. Na WC kartáč nesahejte holýma rukama, při náhodném dotyku obličeje byste si mohli způsobit třeba vyrážku.

    Čištění toaletního kartáče

    Na čištění toaletního kartáče využijete, stejně jako na úklid dalších věcí a místností, ocet. Tento přírodní čistící prostředek smíchejte s vodou v poměru 1:1 a namočte do něj WC štětku. Tu následně nechte v této kapalině alespoň půl hodiny. Po uplynutí potřebného času kartáč opláchněte čistou vodou. Pokud vám představa čištění pomocí octu příliš nevoní, vytvořte si čistící pastu za pomoci soli a citronové šťávy. Tyto dvě ingredience smíchejte tak, aby vám vznikla tuhá pasta. Tu posléze naneste na štětku a nechte působit v intervalu od pěti do třiceti minut. Poté kartáč důkladně opláchněte vodou. Trik se solí a citronovou šťávou vám pomůže i na čištění vodního kamene. Pastu naneste na toaletu a nechte působit několik hodin. Vydrhněte toaletním kartáčem a omyjte vodou.

    Foto: Shutterstock

    Netradiční dezinfekce

    WC štětku vyčistíte i pastou z jedlé sody a vody. Smíchejte tyto ingredience ve stejném poměru a nechte působit půl hodiny. Poté opláchněte. Chcete štětku vyčistit a ještě ji krásně provonět? Do kbelíku s vodou přilejte několik kapek vašeho oblíbeného éterického oleje a štětku do této ovoněné tekutiny namočte na hodinu. Poté opláchněte. Mezi nejvíce dezinfekční oleje patří Tea tree olej, citronový olej, eukalyptový olej, mátový olej nebo levandulový olej.

    Foto: Shutterstock, zdroj: wikiHow, thespruce

  • Nasaďte na koště silonky a budete se divit, kolik prachu takto pochytáte

    Také máte pocit, že jeden den vytřete prach a druhý den můžete začínat nanovo? To je častý problém, pokud bydlíte v blízkosti rušné silnice, máte doma domácí mazlíčky nebo početnou rodinu. Prach si můžete přinést z venku i na oblečení nebo na botách. Jak si úklid prachu ulehčit a udělat ho maximálně účinný?

    Odstraňování prachu pomocí silonek

    Tento způsob odstraňování prachu je převratný vynález a mnoho z vás o něm jistě neslyšelo. Jednoduchá řešení jsou často ta nejúčinnější, a to platí i v případě odstraňování nečistot pomocí obyčejných silonek. Silonky navlékněte na koště a pevně je připevněte. Poté s tímto koštětem zametejte a pokuste se dostat i do špatně dostupných míst. Koště s nylonovou punčochou snadno zachytí prach. Díky statické elektřině, která vzniká třením silonek o další předměty, se prach na silonky snadněji přichytne a nehrozí tak jeho rozptýlení po prostoru jako když používáte na utírání prachu obyčejný hadřík. Při utírání skříněk a vyšších míst si silonky nasaďte na ruku a přejíždějte s nimi po povrchu. Poté z nich ulpěný prach jednoduše vyklepejte nebo je rovnou vyhoďte.

    Silonky navlékněte na vysavač

    Nylonové punčochy můžete použít i při vysávání. Stačí, když jich několik vložíte mezi sací trubici a pytel do vysavače. Silonky tak budou působit jako filtry a zachytí většinu prachu, který vám díky tomu neulpí v ostatních dílech vysavače. Jestli vám vadí, že nějaký předmět doma máte často zaprášený, můžete přes něj silonku navléknout a tak mu poskytnout protiprachovou ochranu.

    Foto: Shutterstock

    Konec prachu ve vaší domácnosti

    Jestli vás nekonečné utírání prachu nebaví, vyrobte si domácí odpuzovač prachu, díky kterému se bude prach ve vaší domácnosti usazovat mnohem méně. Je to naprosto jednoduché. Smíchejte ocet s vodou v poměru 1:1 a nalijte do rozprašovače. Následně tento roztok aplikujte na všechny povrchy, na kterých ulpívá prach. Po prvním použití už sami uvidíte ten rozdíl.

    Foto: Shutterstock, zdroj: 1millionwomen, marthastewart